Nhóm máu đặc biệt này chỉ có thể tiếp máu cho tất cả các nhóm máu khác nhưng lại chỉ có thể nhận lại máu từ những người chung nhóm máu. Nhờ thế, những người mang nhóm máu O luôn được quan niệm là những người có tính cách độc đáo, điều này đặc biệt phổ biến ở đất nước Nhật Bản. Trong các cuộc phỏng vấn, các nhà tuyển dụng luôn thủ sẵn câu hỏi về nhóm máu cho các ứng viên.

Nhóm máu O là một nhóm máu rất đặc biệt khiến bạn trở nên khác biệt so với những người khác. Một mặt, bạn sẽ dễ gặp phải những bệnh nhất định hơn các nhóm khác. Mặc khác, bạn cũng có thể sở hữu rất nhiều ưu điểm tuyệt vời như năng lực lãnh dạo, bản tính năng động và luôn tập trung vào mục đích của bản thân, kiên định vào con đường mình chọn. Những người thuộc nhóm máu O thường có trách nhiệm, giữ chữ tín, có khả năng tổ chức và tập trung, tận tâm và thực tế trong công việc. Những người này có kỹ năng định hướng tuyệt vời và tư duy logic vô cùng tốt.

Những người nhóm máu O dễ có xu hướng phát triển các bệnh loét, rối loạn chức năng tuyến giáp, hay thiếu hormone tuyết giáp và thiếu iốt. Những rối loạn chức năng này có thể gây biến chứng về sức khỏe như tăng cân và tích nước.

Nếu bạn thuộc nhóm máu O, bạn có thể sẽ rất hiếu động hay bốc đồng khi bị căng thẳng. Bạn cũng sẽ rất dễ bị kích thích trong tình huống này. Sự nhạy cảm tăng lên kết hợp với chế độ ăn uống không lành mạnh và lối sống nội tâm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình trao đổi chất. Từ đó, bạn sẽ gặp phải vấn đề xấu đối với sức khỏe như sức đề kháng insulin kém, hoạt động tuyến giáp diễn ra chậm hơn thậm chí là tăng cân mất kiểm soát.

Các bệnh những người nhóm máu O dễ mắc phải

Những bệnh mà người nhóm máu O dễ mắc phải là bệnh viêm loét phát triển, rối loạn hormone tuyến giáp, thiếu iot hay thậm chí rối loạn chức năng tuyến giáp. Chính vì những rối loạn chức năng này mà những người nhóm máu O luôn phải đối mặt với những nguy cơ mắc các biến chứng sức khỏe như thừa cân, béo phì hay giữ nước trong cơ thể. Đó là lí do vì sao bạn cần đề phòng đến những dấu hiệu để tránh hậu quả khó lường.

Tỷ lệ nhiễm trùng phổi tương đối cao

Theo một số lượng lớn dữ liệu lâm sàng, những người có nhóm máu O có nhược điểm rõ ràng, đó là hệ hô hấp của họ tương đối yếu và dễ bị khó thở.

Với những người nhóm máu O hút thuốc thì nên bỏ thuốc càng sớm càng tốt. Thuốc lá có chứa nicotin và carbon monoxide, dễ ảnh hưởng đến tế bào phổi. 

Dễ bị bệnh dạ dày

Các nghiên cứu liên quan đã phát hiện ra rằng những người có nhóm máu O có tỷ lệ dương tính với vi khuẩn Helicobacter pylori cao hơn. Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori có liên quan mật thiết đến bệnh viêm dạ dày mãn tính và loét tá tràng nên những người nhóm máu O rất dễ bị viêm loét.

Ngoài ra, người nhóm máu O có hàm lượng axit trong dạ dày cao nên dễ mắc các bệnh về hệ tiêu hóa. Chẳng hạn như loét dạ dày, loét hành tá tràng, viêm dạ dày… Vì vậy, người nhóm máu O cần chú ý ăn ít bữa và hạn chế ăn nhiều dầu mỡ.

Dễ mắc bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường còn được mệnh danh là “căn bệnh ung thư bất tử” dù trình độ y học hiện nay đã được cải thiện rất nhiều. Người nhóm máu O có hàm lượng insulin thấp và dễ mắc bệnh tiểu đường hơn các nhóm máu khác nên người nhóm máu O phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày.

Người nhóm máu O không chỉ cần giảm ăn thức ăn gây kích thích mà còn phải thường xuyên theo dõi lượng đường trong máu, một khi phát hiện lượng đường trong máu tăng cao thì nên điều chỉnh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và vận động.

Dễ tán huyết

Người có nhóm máu khác không thể hiến máu cho nhóm máu O và nhóm máu O chỉ có thể nhận máu từ người mang nhóm máu O. Đồng thời, nếu mẹ thuộc nhóm máu O và con thuộc nhóm máu A hoặc B, có thể khiến trẻ sơ sinh mắc bệnh tan máu bẩm sinh, 40% -50% xảy ra ở con đầu lòng. Do người mẹ đã nhận được kháng thể bên ngoài từ trước khi mang thai nhưng không tồn tại trong bào thai nên khi con sinh ra rất dễ mắc bệnh tan máu.

Người thuộc nhóm máu O dễ bị béo phì hơn những nhóm máu còn lại

Bên cạnh đó, độ nhạy cảm trong tính cách khá cao dẫn đến việc thay đổi quá trình hoạt động bài tiết mỗi khi bạn kết hợp môt chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Từ đó, bạn sẽ dễ bị mắc một số vấn đề như kháng insulin, tuyến giáp hoạt động chậm, dẫn đến tình trạng tăng cân béo phì.

Để tránh xảy ra tình trạng đó, bạn nên tránh xa các chất kích thích như caffein và rượu vì caffein có thể làm tăng mức adrenaline – vốn dĩ đã cao ở những người mang nhóm máu này. Việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn từ 3-4 lần/ngày và ăn những thực phẩm tốt cho cơ thể sẽ luôn giúp bạn có sức khỏe và khả năng đề kháng tốt.

Những lưu ý cho người nhóm máu O trong chế độ ăn uống là gì? 

Người nhóm máu O có nhu cầu rất cao về đạm chất lượng cao nên thịt bò, thịt cừu,… là những món ăn phù hợp hơn.

Ngoài ra, các sản phẩm từ đậu nành cũng dễ dàng được dung nạp bởi những người có nhóm máu O. Những người có nhóm máu O nên ăn nhiều đậu phụ và uống nhiều sữa đậu nành.

Về trái cây, người nhóm máu O có thể dung nạp hầu hết các loại trái cây, bao gồm bưởi, mận, sung,…

Nhóm máu nào cũng có ưu và nhược điểm riêng, chỉ cần chúng ta phát triển lối sống và thói quen ăn uống điều độ, làm nhiều việc có lợi cho sức khỏe thì dù là nhóm máu nào, cơ thể cũng sẽ ngày càng tốt hơn.

Người nhóm máu O có lợi thế gì?

“Nhóm máu vạn năng”

Do nhóm máu O không chứa các chất ngưng kết của nhóm máu A và B nên khi truyền một lượng nhỏ nhóm máu O cho các nhóm máu khác sẽ không dễ gây ra hiện tượng tan máu nên O còn được gọi là nhóm máu vạn năng, có thể hiến máu cho các nhóm máu khác. 

Tuy nhiên, cần lưu ý chỉ truyền một lượng nhỏ khi cần thiết, không truyền được cho người có nhóm máu Rh âm, đồng thời người có nhóm máu O cũng không được truyền máu từ các nhóm máu khác, nếu không sẽ dễ dàng xảy ra các phản ứng tán huyết ở các mức độ khác nhau.

Khả năng kháng bệnh tốt

Về hệ thống miễn dịch, do nhóm máu O không chứa kháng nguyên A và kháng nguyên B. Do đó, khi đối mặt với vi khuẩn và các hemagglutinin khác, người nhóm máu O sẽ sử dụng phương pháp dung hợp mới để giảm tác hại của các chất này đối với bản thân.

Trong quá trình tiến hóa này, nó tăng cường hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của chính mình để bảo vệ bản thân khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và vi rút.

Trao đổi chất tốt

Người nhóm máu O có tốc độ trao đổi chất trong cơ thể rất nhanh. Nó có thể nhanh chóng bài tiết độc tố và cặn bã trong cơ thể, đồng thời chống lại nhiều loại virus và độc tố xâm nhập cơ thể con người một cách hiệu quả.

Về già không dễ mắc bệnh Alzheimer

Chất xám và chất trắng trong não của bệnh nhân nhóm máu O tương đối nhiều hơn các nhóm máu khác. Hai chất này là trung tâm tính toán của não người, nên người có nhóm máu O ít có khả năng mắc bệnh Alzheimer khi về già.

Đàn ông nhóm máu O ít bị liệt dương hơn

Tỷ lệ liệt dương ở nam giới nhóm máu O thấp hơn 4 lần so với nam giới nhóm máu khác và nam giới bị suy giảm cương dương thường là nam giới nhóm máu A. Chất lượng trứng của chị em loại A kém hơn, số lượng trứng bằng một nửa so với chị em loại O.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Sự xuất hiện của bệnh tim có liên quan đến nhiều yếu tố, theo phát hiện của các nhà nghiên cứu, giữa bệnh tim và nhóm máu cũng có mối quan hệ nhất định. Người nhóm máu O có nguy cơ mắc bệnh tim rất thấp, trong khi những người có nhóm máu AB có nguy cơ mắc bệnh tim tăng 23%, những người có nhóm máu B tăng 11% và những người có nhóm máu A tăng 5%.

Hãy chia sẻ thông tin bổ ích này đến với bạn bè và những người thân của bạn đang mang nhóm máu O nhé…