Mức độ ham muốn TD hay nhu cầu s lý ở mỗi người đàn ông là khác nhau. Sự tăng giảm nhu cầu s lý cũng diễn ra một cách tự nhiên qua mỗi giai đoạn cuộc đời. Tuy nhiên tại mỗi thời điểm, dấu hiệu đàn ông có nhu cầu s lý cao hay thấp có thể được nhận diện bởi một số yếu tố.
Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết khi đàn ông lâu ngày không QH:
Tâm trạng căng thẳng: Anh ấy dễ bị stress, hay cáu kỉnh và nóng nảy.
Cử chỉ chiều chuộng: Thể hiện sự quan tâm và chiều chuộng bạn gái hoặc vợ.
Cử chỉ gợi cảm: Anh ấy có xu hướng nhìn bạn chằm chằm và thể hiện cử chỉ… thân mật.
Nhạy cảm về thể xa’c: “Cậu bé” nhạy cảm hơn…
Vụng về trong màn d@o đầu: Khi gần gũi, anh ấy có thể vụng về trong màn d@o đầu và có thể gặp vấn đề XT sớm do nhạy cảm quá mức.
Khi nào đàn ông muốn QH? Các dấu hiệu cho thấy anh ấy đang muốn QH với bạn có thể là:
Chú ý đến ngoại hình của bạn: Anh ấy sẽ khen ngợi và nói rằng bạn rất g- ợi cảm trong mắt anh ấy.
Những lời g- tình: Anh ấy thường xuyên nói những câu tán tỉnh hoặc lãng mạn hóa những cuộc trò chuyện bình thường.
Chuyển chủ đề sang TD: Anh ấy sẽ xoay hướng cuộc trò chuyện về chủ đề TD, điều này thường là dấu hiệu rõ ràng.
Gợi ý không gian riêng tư: Khi bị ki’ch thi’ch, anh ấy có thể gợi ý dẫn bạn đến ph- òng ngủ hoặc một không gian riêng tư hơn.
Cử chỉ gần gũi và chạm vào bạn: Anh ấy có thể nắm tay, xoa vai khi ô- m bạn, hoặc ôm eo bạn khi h- ôn.
Nụ h ôn nóng bỏng: Những nụ hôn nồng nhiệt, như h0n l- ưỡi, là dấu hiệu anh ấy đang có h- am m- uốn TD.
Việc không QHTD trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của nam giới. Dưới đây là một số vấn đề có thể xảy ra:
Tăng căng thẳng
QHTD đều đặn giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Khi đàn ông đạt c= ư.c kh= oa’i, hormone endorphin được giải phóng, giúp cơ thể cảm thấy thư giãn và cải thiện tâm trạng. Nếu không có QHTD, đàn ông dễ bị căng thẳng gấp đôi vì thiếu sự giải tỏa này.
Giảm hiệu suất làm việc
Thiếu QHTD có thể khiến nam giới gặp khó khăn trong công việc, dễ nổi nóng và thiếu kiên nhẫn, dẫn đến giảm năng suất. Ngoài ra, QHTD giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp nam giới tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn cho công việc.
Rối loạn khả năng TD
Các nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới không QHTD trong thời gian dài có nguy cơ cao gặp phải rối loạn c= ương d= ương hoặc t= eo t= inh h= oàn. Ngoài ra, khả năng điều khiển cơ thể khi QHTD cũng bị giảm sút, dẫn đến vụng về hơn.
Huyết áp không ổn định
QHTD có tác dụng làm giảm huyết áp và cải thiện chức năng tim mạch. Nam giới không quan hệ tình dục lâu ngày có thể gặp tình trạng huyết áp cao, thậm chí là bất ổn, gây ra những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Hệ miễn dịch suy yếu
Hệ miễn dịch sẽ yếu đi khi nam giới không QHTD thường xuyên. Các nghiên cứu cho thấy, những người QHTD đều đặn sẽ có khả năng chống lại các bệnh cảm lạnh và các bệnh thông thường tốt hơn nhờ vào việc sản sinh ra kháng thể trong cơ thể.
Tăng nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt
Nam giới ít QHTD có nguy cơ cao mắc các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt, bao gồm cả UT và phì đại tuyến tiền liệt. X- tinh đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lý tại tuyến tiền liệt.
Tóm lại, việc QHTD điều độ giúp nam giới duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần tốt nhất. Nếu không thể QHTD trong thời gian dài, tự sướng có thể là một giải pháp thay thế tạm thời để giảm thiểu các tác động tiêu cực.
