Khoẻ
Ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày để tốt cho sức khỏe?
Tại Việt Nam, mức tiêu thụ thịt nói chung và thịt đỏ nói riêng đã tăng mạnh
Ăn mướp đắng, cơ thể nhận về nhiều lợi ích quý, đặc biệt là số 1
Có rất nhiều lợi ích của mướp đắng (khổ qua) đối với sức khỏe. Các chất phytochemical của loại quả này có tác động tích cực đến bệnh tiểu đường, sức khỏe gan, béo phì và nhiều căn bệnh khác.
8 loại nước uống giúp da trắng sáng, đẹp lên từng ngày
Những thức uống sau đây sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất thiết yếu để có một làn da trắng sáng một cách tự nhiên.
Tại sao ngày càng nhiều người bị UT? Nguyên nhân đến từ 5 thói quen nguy hiểm, ai cũng từng mắc phải
UT không chỉ gây nguy hiểm cho sức khoẻ mà còn đe doạ mạng sống.
8 thứ tránh bảo quản trong tủ lạnh vừa mất dinh dưỡng, lại không tốt cho sức khỏe
Đây đều là những thực phẩm vô cùng quen thuộc mà chị em rất thích cất giữ trong tủ lạnh.
Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này giảm gánh nặng cho tim
Mọi người phải có biện pháp bảo vệ tim mạch, trong đó có việc ăn uống đúng cách, đặc biệt là 5 loại thực phẩm tim mạch rất “ưa thích” dưới đây.
9 thực phẩm “tựa máy hút bụi” lọc sạch phổi của bạn, càng ăn càng trẻ lâu sống thọ
Những thực phẩm dưới đây giúp lọc sạch lá phổi của bạn, giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại quá trình lão hóa.
Bộ phận trên cơ thể càng “mềm” thì càng sống lâu, “cứng” có thể dẫn đến bệnh tim mạch, x.uất h.uyết n.ão
Bệnh này thường ảnh hưởng đến người lớn tuổi, nhưng nó có thể bắt đầu phát triển trong thời niên thiếu.
2 bộ phận của tôm nhiều người cố ăn để tốt cho sức khỏe nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại
Tôm không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp protein dồi dào cùng nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, không nên ăn 2 bộ phận này để tránh gây hại cho sức khỏe, nhiều người lầm tưởng vẫn nghĩ rằng tốt mà dùng thường xuyên.
Đi chợ thấy 3 loại rau củ “bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc” mà quý như nhân sâm ngàn năm, nhớ mua ngay lập tức
Những loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng lại rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua nhé!
5 loại rau có khả năng gây K nhất, nhiều người không biết vẫn vô tư mua về ăn
Những loại rau này có chứa những chất có khả năng gây K, vì thế bạn không nên sử dụng.