Khoẻ
Ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày để tốt cho sức khỏe?
Tại Việt Nam, mức tiêu thụ thịt nói chung và thịt đỏ nói riêng đã tăng mạnh
6 bệnh dễ phát triển thành UT, biết sớm để phòng tránh
Nhiều bệnh UT có trạng thái tiền UT, một số tổn thương lành tính thực chất là “khúc dạo đầu” của khối u ác tính, nếu không được coi trọng và để chúng phát triển có thể tiến triển thành UT.
Phụ nữ sau 35 tuổi nhanh già, nhớ ăn 5 món này để đẩy lùi lão hóa, da căng mướt
Những thực phẩm này cung cấp nhiều chất chống oxy hóa và các dưỡng chất khác giúp cơ thể khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa.
Bữa sáng đừng chỉ ăn mì tôm: 5 món này ngon miệng, tiện lợi, bổ ngang nhân sâm tổ yến
Thói quen của nhiều người là ăn mì tôm vào bữa sáng. Tuy nhiên, ăn nhiều mì thực sự gây hại cho cơ thể, bạn có thể tham khảo các gợi ý sau đây.
3 loại hạt tưởng bỏ đi nhưng lại được xem như ‘thần dược’ ngừa UT
Thông thường, người ta thường vứt bỏ các loại hạt từ trái cây sau khi thưởng thức phần thịt ngon lành nhưng ít ai biết rằng những hạt này lại sở hữu khả năng nhuận tràng và ngăn ngừa UT đáng kể. Hãy xem đó là những loại hạt gì nhé!
Ăn món quen thuộc này hại ngang bỏ bữa sáng, nhiều người không biết
Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ hạ đường huyết, mắc bệnh dạ dày,... Vậy nhưng, thường xuyên ăn một số món quen thuộc dưới đây đôi khi hại ngang nhịn ăn sáng.
Bác sĩ cảnh báo những loại thực phẩm tăng nguy cơ đ.ột qu.ỵ, hóa ra lại là món nhiều người thích ăn
Những thực phẩm mà chúng ta yêu thích sử dụng mỗi ngày có thể là nguyên nhân chính gây ra đ.ột qu.ỵ.
Tập thể dục đều, ăn ít đi mà không giảm cân, rất có thể bạn đang mắc ‘lỗi’ này
Tập thể dục, vận động nhiều và ăn ít lại là nguyên tắc cơ bản để giảm cân. Tuy nhiên nếu áp dụng một thời gian mà không hiệu quả, bạn hãy nên chú ý điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình.
12 thực phẩm tuyệt đối không nên bảo quản trong tủ lạnh
Tủ lạnh là người bạn đồng hành của mỗi gia đình, là nơi để lưu trữ thực phẩm hiệu quả nhất. Không phải loại thực phẩm nào cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh. Dưới đây là 12 loại thực phẩm chúng ta không nên bảo quản trong tủ lạnh.
Cứ 2-3 giờ sáng lại tỉnh giấc, khó ngủ lại: Cẩɴ thậɴ với 3 căɴ bệɴh ɴghiêm trọɴg
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Việc thường xuyên tỉnh giấc trong đêm và khó ngủ trở lại có thể dấu hiệu cảnh báo bệnh.
4 kiểu người dễ mắc UT vú: Bạn nên đi khám khi có những bất thường dưới đây
UT vú ngày càng trẻ hóa, có thể phát hiện ở hầu hết các đối tượng, không phân biệt nam nữ, độ tuổi. Trong đó, có 4 kiểu người dễ mắc bệnh hơn bình thường, cần đặc biệt chú ý.