Khoẻ
Ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày để tốt cho sức khỏe?
Tại Việt Nam, mức tiêu thụ thịt nói chung và thịt đỏ nói riêng đã tăng mạnh
7 lợi ích sức khỏe của cà chua ít người biết đến
7 lợi ích sức khỏe của cà chua ít người biết đến
Những dấu hiệu sớm của UT lưỡi thường dễ bị bỏ qua
Triệu chứng ban đầu của bệnh UT lưỡi thường không rõ ràng và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý răng miệng thông thường khác.
Bưởi rất tốt nhưng 5 nhóm người này không nên ăn
Bưởi là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.
Uống sữa buổi sáng hay tối để cơ thể hấp thu tốt nhất?
Để hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng có trong sữa thì bạn cần phải uống đúng thời điểm và có một chế độ uống hợp lý.
5 thói quen gây UT nhiều người mắc phải
Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chính “rước” UT vào người.
Vì sao không ăn thịt mỡ vẫn bị mỡ máu cao?
Nhiều người không ăn thịt nhưng mỡ máu vẫn tăng liên tục không rõ nguyên nhân. Thực tế rối loạn mỡ máu vẫn xuất hiện ở những người có chế độ ăn uống khoa học, thậm chí ăn chay trường.
Người trên 50 tuổi dễ dàng hoàn thành 4 việc này thì sức khỏe và tuổi thọ tốt
Thời gian trôi qua, ai cũng sẽ phải đối mặt với việc già đi, cơ thể sẽ dần có nhiều thay đổi. Nếu trên 50 tuổi, mà cơ thể vẫn làm 4 điều này dễ dàng thì chứng tỏ, bạn có một sức khỏe tốt.
Gan bắt đầu suy hỏng, cơ thể sẽ có 8 điểm bất thường: Số 1 phải vào viện gấp
Khi gan suy yếu, các chức năng của gan sẽ bị ảnh hưởng và thể hiện thành những triệu chứng bất thường trên cơ thể.
5 thực phẩm khiến huyết khối dễ tích tụ hơn cả thịt mỡ, người Việt thích vẫn thích ăn mỗi ngày
Nhiều món ăn người Việt yêu thích có khả năng tăng nguy cơ tích tụ huyết khối, tổn hại mạch máu trong cơ thể.
Nên tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày để đốt mỡ, giảm cân hiệu quả?
Tập thể dục không chỉ là chìa khóa quan trọng để giảm cân mà còn là một phần quan trọng của cuộc sống khỏe mạnh. Việc lựa chọn thời điểm tập thể dục phù hợp có thể tối ưu hóa hiệu suất và đạt được kết quả giảm cân tốt nhất.