Mãi đến hôm nay mình đọc báo mới biết, hóa ra những dấu hiệu nhỏ trên móng tay cũng có thể là biểu hiện của bệnh trong cơ thể đấy mọi người ạ. Mình chia sẻ lại thông tin này để ai chưa biết thì tham khảo nhé. Nếu ai thấy có biểu hiện lạ và cảm thấy lo lắng thì tốt nhất là nên đi khám để yên tâm nha chị em!
Ví dụ như móng tay xuất hiện những vệt trắng nằm ngang – đây có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu kẽm hoặc protein.
Khi thiếu các dưỡng chất này, quá trình phát triển của móng sẽ bị gián đoạn do không đủ chất nuôi móng, từ đó hình thành các vệt trắng bất thường.
Cách khắc phục hiệu quả là bổ sung kẽm qua chế độ ăn uống, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn, tôm, cua, cá, các loại ngũ cốc… để cải thiện sức khỏe.
Tuy nhiên, không nên chủ quan vì dấu hiệu này cũng có thể liên quan đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như bệnh thận hoặc gan.
Hình bán nguyệt lớn trên móng tay, ảnh: DSA
Hình bán nguyệt lớn ở gốc móng tay có thể cảnh báo vấn đề về gan
Thông thường, ở ngón tay cái của chúng ta sẽ xuất hiện một hình bán nguyệt nhỏ dưới móng tay, còn các ngón khác thì không rõ ràng. Hình bán nguyệt này là phần da dưới móng tay và phản ánh một phần tình trạng sức khỏe.
Ở người khỏe mạnh, hình bán nguyệt sẽ có dạng lưỡi liềm, màu trắng ngà, và chiếm khoảng 1/5 chiều dài móng tay. Nếu phần này có kích thước lớn hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề và cần được kiểm tra.
Móng tay có sọc đen dọc có thể là dấu hiệu của ung thư hắc tố
Ung thư da có thể biểu hiện qua những thay đổi về màu sắc ở nốt ruồi, móng tay và móng chân. Trong đó, sự xuất hiện của sọc đen chạy dọc trên móng tay là một dấu hiệu nghi ngờ, cần được thăm khám kỹ lưỡng.
Ung thư hắc tố là một trong những dạng nguy hiểm nhất của ung thư da. Nếu phát hiện sọc đen bất thường trên móng tay, bạn không nên chủ quan mà nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời.
Móng tay xuất hiện sọc dọc, bề mặt sần sùi có thể là dấu hiệu của quá trình lão hóa
Tương tự như nếp nhăn trên da, các đường sọc dọc trên móng tay thường xuất hiện nhiều hơn theo tuổi tác, đặc biệt rõ khi bạn bước vào tuổi trung niên, khoảng sau 50 tuổi.
Nếu bạn thấy móng tay có sọc dọc và bề mặt trở nên sần sùi khi đã gần 50 tuổi trở lên thì đây là hiện tượng bình thường, không cần quá lo lắng.
Móng tay có thể dự báo tình hình sức khỏe, ảnh: KDS
Móng tay lõm xuống có thể là dấu hiệu thiếu sắt hoặc thiếu máu
Ở trạng thái bình thường, móng tay khỏe mạnh thường hơi cong nhẹ hướng lên trên. Tuy nhiên, nếu một ngày bạn nhận thấy móng tay mình trở nên mỏng và lõm xuống như chiếc thìa, đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang bị thiếu sắt hoặc thiếu máu nghiêm trọng.
Để cải thiện tình trạng này, bạn nên bổ sung sắt qua chế độ ăn uống hằng ngày với các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, cá, trứng, chocolate, ngũ cốc nguyên hạt và các loại rau xanh.
Móng tay giòn, dễ gãy có thể do thiếu biotin
Nếu móng tay bạn thường xuyên giòn và dễ gãy, rất có thể cơ thể đang thiếu biotin – một loại vitamin quan trọng giúp nuôi dưỡng da, tóc và móng chắc khỏe.
Biotin có nhiều trong các thực phẩm như trứng, hạnh nhân, súp lơ, phô mai… nên bạn có thể bổ sung thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.
Móng tay bong tróc có thể liên quan đến bệnh vẩy nến
Tình trạng móng tay bong tróc, kèm theo các đốm trắng hoặc mảng nhỏ trên bề mặt móng có thể là triệu chứng của bệnh vẩy nến – một bệnh lý da mãn tính. Trong trường hợp nhẹ, bệnh có thể tự cải thiện, nhưng nếu nặng có thể gây biến chứng và cần được điều trị y tế.
Móng tay lồi bất thường có thể cảnh báo các bệnh về phổi
Móng tay bình thường sẽ hơi cong nhẹ lên trên. Nhưng nếu bạn nhận thấy móng tay lồi lên rõ rệt, có dấu hiệu sưng phồng, thì đó có thể là biểu hiện của các bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến phổi – chẳng hạn như ung thư phổi – hoặc các vấn đề về gan hay tuyến giáp.
Móng tay chuyển sang màu vàng có thể là dấu hiệu của nấm móng
Nếu móng tay bạn vốn có màu trắng hồng khỏe mạnh nhưng đột nhiên chuyển sang màu vàng mà không rõ nguyên nhân, rất có thể bạn đang mắc phải tình trạng nấm móng.
Bên cạnh đó, móng tay vàng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như rối loạn tuyến giáp, bệnh tiểu đường, vảy nến, thậm chí là ung thư da.
Móng tay xuất hiện sọc đỏ dọc có thể liên quan đến viêm nội tâm mạc
Dù không phổ biến, nhưng nếu bạn thấy xuất hiện những vệt đỏ như máu chạy dọc móng, đặc biệt là gần phần hình bán nguyệt dưới móng tay, đó có thể là dấu hiệu của viêm nội tâm mạc – một dạng nhiễm trùng van tim nguy hiểm.
Viêm nội tâm mạc (hay viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn) là tình trạng nhiễm trùng và viêm ở các van tim hoặc lớp lót bên trong buồng tim. Những người từng cấy ghép tim, có dị tật tim bẩm sinh hoặc đang bị suy tim có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. Vì vậy, nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ và phát hiện vệt đỏ bất thường trên móng tay, hãy đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
